Hoe de zomerstop overleven :)

De zomerstop is een ideale moment om even uit te rusten, het is belangrijk om even niets te moeten en jezelf te herbronnen. Maar voor wie niet graag stilzit een paar tips:

2 vragen om te starten:

• zoek uit wat je wil leren/oefenen deze zomer: een nieuwe stijl, techniek, een choreo,..
• zoek uit hoe je wil leren: online of in real life

Een idee ? Maak het specifieker:

• volg een WS –> vraag na bij je leraar voor goeie tips !
• Dansfestivals of events (al dan niet gelinkt met buikdans)
• Maak eens een uitstapje naar een andere dansstijl deze zomer..
• Misschien kan je op vakantie enkele nieuwe dansmoves opdoen ?
• Ben je een DIY: maak je een eigen trainingsschema op, wissel techniek/ FUN / choreo / flexibiliteit af
• Oefen op improvisatie
• Ga aan de slag met een eigen choreo op dat ene mooie nummer..
• Crosstraining, het trainen van je lichaam op een veilige manier biedt altijd voordelen
• Ontwikkel je eigen danstaal verder. Wat maakt jou tot jouw in de dans ?
• Dans met vrienden ! Kies een momentje, herhaal de choreo’s in de les of oefen samen op iets nieuws !

Waar dansen ?

thuis, in de tuin, in een park of huur een danszaal. Dans heeft ruimte nodig, sta jezelf toe om deze in te nemen. Dansen in een park of een lege danszaal kan eng zijn. In een park zijn er nieuwsgierig, dit helpt om jezelf te centeren, te kiezen voor jezelf en de dans & minder bezig te zijn met wat andere er van vinden. Een lege danszaal opeisen, vraagt je om de ruimte in te nemen en te werken aan jezelf.

Wees mild en geniet van het proces, de groei en de dans !

Fijne danszomer iedereen !

x Dien